Salah satu alasan kenapa melakukan futsal pada malam hari adalah padatnya aktivitas pada siang hari. Apalagi bagi kalian yang tinggal di perkotaan, padatnya jalanan menuju tempat futsal sangat membuat kamu malas. Selain itu, kesibukan kamu dan teman-teman membuat sulitnya menentukan jadwal futsal. Itulah sebabnya mengapa futsal pada malam hari sudah menjadi pilihan, tapi bukan kupu-kupu malam ya.
Setelah futsal ga berkeringat? Legenda! Eh fabel! Mitos! Nah ini baru bener. Keringetan akan menimbulkan bau ga sedap. Baunya agak asam seperti cuka, tapi bukan “aku cuka kamu.”
Mengapa bau? Ya, hidup di negara tropis membuat kita harus akrab dengan keringat. Keringat yang dihasilkan tubuh menimbulkan bau setelah mengalami kontak dengan bakteri di permukaan kulit. Bakteri mengurai kandungan lemak dan protein dalam keringat, sehingga menimbulkan senyawa asam.
Suhu pada malam hari yang agak lebih dingin membuat kita enggan untuk mandi. Kalau ga mandi, badan terasa lengket dan gatal-gatal. Dilema dimulai. Pikiran mulai bersandiwara. Galau melanda. Kata-kata, “Jangan mandi malam, nanti bisa rematik,” pun menjadi pertimbangan.
Ga mandi menjadi pilihan orang yang bosan dengan gerakan mandi, ga berubah dari zaman dinosaurus sampai zaman minions, tetap itu saja. Mengganti baju setelah berkeringat kemudian tidur adalah pilihan sebagian orang.
Mandi menjadi pilihan orang yang ga biasa ga mandi setelah berkeringat. Alasannya berbagai macam, dari mulai gatal-gatal, lengket, sampai disuruh istri. Tapi apakah mandi malam malam setelah keringetan gara-gara futsal itu baik atau buruk?
Dr. Bahdar yang pernah menjadi atlet olahraga polo air, mengungkapkan bahwa pengalamannya berlatih di malam hari tetap membuatnya sehat-sehat saja. Hal yang penting adalah, jangan sampai menggigil lalu mandi, tapi istirahat dulu. Dan begitu keringatnya hilang, baru boleh mandi.
“Saat keringatan, pori-pori kulit akan terbuka dan tubuh serta kelenjar keringat bekerja untuk mengeluarkan panas tubuh. Kalau orang langsung mandi, maka panas di tubuh ini ga keluar dan kelenjar keringat tidak bagus kerjanya,” ungkapnya.
Jadi, setelah melakukan futsal di malam hari sebaiknya tunggu keringat kering dulu baru mandi.
